top of page

Когда хочется перемен

Мягкий способ изменения жизни

от Натальи Четверговой

 


Очень круто и здорово, когда нам хочется перемен и они с нами...

происходят!

Но чаще бывает по-другому. Перемен очень хочется... но...

Очень часто бывает вот это самое "НО" .

И каждый раз у каждого человека это "НО" разное.
Но №1 Очень страшно взять и поменять жизнь.

Потому что, не смотря на перспективное "светлое будущее"-

оно, ох как не определено. Это страх неизвестности.

То что есть сейчас - оно есть. Какое-никакое, но есть.

А то что будущее будет "светлым" - это еще бабушка на двое сказала.
Но №2 Мы просто не знаем КАК поменять.

Т.е. человек вынужден находится именно в данных обстоятельствах,

на которые он не может повлиять. Либо поменять то можем,

но КАК поменять не знаем.
Но №3 Если мы возьмем и сделаем координальный первый шаг, то окружение моментально изменится. А это окружение нам очень дорого и важно. Окружение, это люди, вещи, события, традиции - все что угодно, что хоть более менее стабильно окружает нас.
Но№4 все оставшиеся но.
И вот этого всего много, а перемен то хочется.... Что же делать? Как уже в конце концов изменить свою жизнь? Только очень плавно, мягко и нежно?

Решение очень простое.
1. Вы садитесь и описываете ту жизнь, которую Вы хотите поменять. Т.е. ту жизнь, в которой вы живете сейчас. Чем мелочнее вы все пропишите, тем лучше. Листочек аккуратно и бережливо убираете в какой-нибудь ящичек.
2.После этого каждый день, подчеркиваю - КАЖДЫЙ день, на протяжении месяца вы раз в день делаете что-то новое. При чем не важно что именно. Это могут быть очень простые вещи. На столько простые, что Вам по началу даже и не будет понятно - а какое отношение это имеет к фундаментальному течению моей жизни.
Может быть это будет:
+ за завтраком вы закажите кофе, которое до сих пор не пробовали, вместо обычного, которое Вы пьете
+ новый маршрур на работу (до магазина)
+ изменение звонка на мобильном телефоне
+ смена приветствия при встрече старого друга
+ зарядка или контрастный душ утром
+ в общем - не важно что. что-то маленькое.
3. Через месяц Вы берете свой листочек из шкафчика и воодушевленно смотрите на него (да -да. месяц мы туда не заглядываем) и...
а дальше я Вам не скажу, просто попробуйте... и Вы удивитесь результату.

 

bottom of page