top of page

Домшняя практика внутреннего слышания и

самоопределения

 

По настоящему успешные и счастливые женщины живут так, что кажется, будто они не признаЮт никаких правил. Они как будто создают собственные. И это вызывает массу эмоций у окружающих - от восхищения до раздражения. В чём же секрет этих лёгких и прекрасных женщин? Где черпают они свои силы и вдохновение? Ответ прост - они не стремятся переделать мир под себя и они не меняют правила. Просто очень внимательно относятся к своему внутреннему компасу. Они знают, что для них по настоящему хорошо и НИКОГДА не предадут себя. Как бы заманчиво ни звучал хор голосов, стремящихся "сбить" такую женщину со своего пути, направить в "правильное" русло.

Итак, для начала, учимся слышать себя. Помните, что внутренний компас работает только тогда, когда совпадают мысли, чувства и дела. Только когда я думаю, чувствую и делаю в одном ключе, меня ждёт признание. Только так я могу реализоваться. Для того, чтобы отключить хор голосов и убеждений в своей голове, оставив только истинное своё, есть хорошее упражнение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В начале каждого часа, до наступления полуночи повторяйте про себя следующие слова:
"Я есть то, что я вижу, и я не есть то, что я вижу.
Я есть то, что я чувствую и я не есть то, что я чувствую.
Я есть то, что я слышу и я не есть то, что я слышу.
Я - то пространство, в котором происходит видение, чувствование и слышание
И я - не это пространство, в котором происходит видение, чувствование и слышание.
Я всего лишь осознание того, что происходит в этом пространстве.
Я есть это и я есть то! Я есть всё!"
Эта практика позволяет очистить своё сознание от всего наносного, чужого, от иллюзий и даже депрессии.

 

Вам понадобится три дня. 

 

 

 

Прекрасного пути наши дорогие и внутреннего слышания!

bottom of page